Walk & Talk er et tilbud til dig, der gerne vil i gang med at løbe, selv om konditionen er helt i bund.
Walk & Talk er et tilbud til dig, der gerne vil i gang med at løbe, selv om konditionen er helt i bund.
I løbet af en måned skal du gå 6 km tre gange om ugen. Efter en måneds gå træning starter deltagerne med Walk & Run som er løbetræning for begyndere.
Træningsstart søndag den 4. oktober 2015 kl. 10.00 med start fra Viborg Atletikstadion, Vinkelvej 32, 8800 Viborg.
Turen er rundt om Søndersø i Viborg.Derefter trænes hver torsdag kl. 19.00 og hver søndag kl. 10.00 frem til og med torsdag den 29. oktober 2015 hver gang med start fra Viborg Atletikstadion.
En gang om ugen skal du selv stå for din træning. Det er gratis og uforpligtende at deltage.
Træningen ledes af erfarne trænere fra Viborg Atletik og Motion.
Efter en måneds træning er deltagerne klart til at fortsætte med Walk & Run, som starter søndag den 1. november 2015.
Walk & Talk og Walk & Run arrangeres af Viborg Atletik og Motion
