| Dag |
Kl. |
Diciplin |
Møde/startsted |
| Tirsdag |
17:00 – 19:00 |
Løbetræning – Kvinder og let øvede med instruktør |
Atletikstadion |
| 17:30 – 19:30 |
Løbetræning – Bakketræning med opsamling |
Brænderigården |
| 19:00 – 21:00 |
Løbetræning – Senior / Veteran (interval / selvtræning) |
Atletikstadion |
| Onsdag |
19:45 - 20:45 |
Trailløb |
Atletikstadion |
| 18:30 – 20:00 |
Løbetræning - Onsdagstræning |
Indgangspartiet til svømmehallen på Gymnastikhøjskolen |
| Torsdag |
18:00 – 19:30 |
Løbetræning – Løb-Motion |
Atletikstadion |
| Lørdag |
09:30-12:00 |
"Lang lækker lørdag", max. 15 km i 6:20 |
Løvbjerg Koldingvej, parkeringspladsen |
| 12:00 – 14:00 |
Løbetræning – Dollerup Bakker |
Naturskolen ved Hald Hovedgård |
| Søndag |
10:00 – |
Løbetræning – Mellemlange ture med opsamling |
Atletikstadion |
| 10:30 – 12:30 |
Løbetræning – Kvinder og let øvede med instruktør |
P-pladsen ved Undalslund Plantage på Skivevej |
