Har du lyst til at løbe ca. 10 km i tempo 6.00/6.30 - så kan du søndag formiddag løbe sammen med andre løbere fra Viborg Atletik og Motion.
Søndag formiddag kan du komme og løbe en tur med andre løbere fra Viborg Atletik og Motion.
Vi mødes "under uret" på Klubhuset ved Atletikhuset kl. 10, hvor vi i store træk aftaler en tur på ca. 10 km. Nogle gange laver vi ruten undervejs, og som regel med gode muligheder for at løbe fra på ca. 7-8 km eller endnu kortere, men også med mulighed for at forlænge turen, hvis nogle af løberne bliver enige om det, inden vi når hjem igen.
Løberne kommer typisk fra 6:00 og 6:30 holdene, men der er plads til alle – også til en snak om løb og alle mulige andre ting samt et godt grin.
Der er ikke en formel træner eller temposætter, men som regel kommer mindst en af os om søndagen for at løbe med på hele eller dele af turen. De hurtigste deltagere sørger for at løbe tilbage og samle op med passende mellemrum, så vi alle fx på en bakketop får det samme lille hvil, og så alle kommer rimelig samlet til mål.
Nogle gange er vi mange, nogle gange er vi få. Nogle gange er det godt vejr, nogle gange lidt vådt – men vi har en dejlig formiddag alligevel (også selv om hovedet til at starte med kan være lidt tungt efter rigelig rødvin lørdag aften).
Kom derfor gerne allerede på søndag, hvis du har lyst til at løbe i en lille gruppe i stedet for alene - vi glæder os til at se dig.
Venlig hilsen
Dorte Thomsen, Peter Sunesen og Sten Jensen (trænere på 6:30, 6:30 og 6:30/6:00)
