DM 2016 blev en rigtig god weekend for Viborg AM’s tre atleter. Thijs Nijhuis skrev sig i historiebøgerne som dobbelt dansk mester, Camille K. Laursen fik den PR hun kom efter og Rune Drongesen fik finpudset deltaljer og leverede op til sit bedste i såvel længdespring som ved 100 m.
DM 2016 blev en rigtig god weekend for Viborg AM’s tre atleter. Thijs Nijhuis skrev sig i historiebøgerne som dobbelt dansk mester, Camille K. Laursen fik den PR hun kom efter og Rune Drongesen fik finpudset deltaljer og leverede op til sit bedste i såvel længdespring som på 100 m.
Historisk resultat
For Thijs Nijhuis ender weekenden med et nyt kapitel til historiebøgerne, i det han som den kun tredje atlet de seneste 52 år kan kalde sig vinder af The Double (1500m og 5000m). Dermed følger han i fodsporerne på Viborg AM løber Jørgen Dam. Tredje mand er Morten Munkholm fra Randers.
To danske mesterskaber og dermed en plads i historiebøgerne og Thijs er ikke tvivl:
- Det har været en fantastisk weekend!
1500 m lørdag
Lørdag bød på 1500m, hvor Thijs med et 3.49 resultat fra tidligere på sæsonen var seedet som nr. 4. Derudover var spurtstærke Nick Jensen også tilmeldt. Om løbet fortæller han:
- I et stort felt blev der sat et højt tempo fra første sekund, hvor Peter Glans tog teten og trak ud til 800m i 1.59. Få sekunder efter 800m passagen gik jeg i front, og vi havde nu et pænt hul ned til de andre. Derfra fører jeg til mål, dog med Peter lige i nakken. De sidste 80m har jeg et ekstra gear og løber min fjerde bedste tid nogensinde og bare 1,5 sekund fra PR.
Tiden i mål blev 3.44,59, mens Peter Glans kom ind et lille sekund efter.
5000 m søndag
Søndag gjaldt det 5000m, hvor Thijs modsat 1500m var klar favorit, hvilket viste sig at være berettiget. Han beretter om et rodet løb, hvor han kom afsted med Jeppe Harboe og Andreas Lommer fra start. De trak skiftevis, men så blev det taktisk og gruppen bag dem kom op. Lige ved 3000m (8.54) tager Kasper Skov fra Odense, som er en fast del af Boligselskabet Sct. Jørgens elite hold ved 24 timers løbet, fronten og sætter lidt tempo på. Thijs går herefter frem og sætter endnu mere tryk på omgangen efter. For anden dag i træk slipper han fri fra hovedfeltet med en Odensemand på hjul. Med 1000m igen sætter Thijs det afgørende ryk ind og vinder i suveræn stil med tiden 14:29 – hele 6 sekunder ned til Kasper Skov.
Camilla fik sin PR
Camilla stillede til start på 5000 m, hvor det blev til en placering som nr. 12 med 18.49, hvilket er en rigtig fin forbedring af hendes gamle PR. Om løbet fortæller hun:
- Jeg kom til at ligge lidt for hårdt ud i forhold til planen, hvilket jeg kom til at mærke da jeg nåede 3000 m. Jeg var virkeligt presset på de sidste 1000 m.
Faktisk har hun ikke været så presset siden hun løb Citysprinten ved Viborg Citymarathon første gang hun deltog. Det er første gang Camille løber med ved Senior DM og det blev en god oplevelse:
- Det var fedt at løbe i et lidt større felt. Det gav mulighed for at ligge med nogle af de andre løbere i begyndelsen af løbet og dermed blive presset mere, end jeg plejer – præcist som jeg havde håbet på.
Fokus på detaljerne
Rune Drongesen løb en god 100m på første dagen, og sprang 6.03 og blev 9’er i længdespring på stævnets anden dag. Et resultat er der blot 2 cm fra hans PR!
Om de to dage fortæller Runes træner Morten Skov Hansen:
- Rune er super tilfreds med begge discipliner. Ved 100m havde vi fokus på start og acceleration og det vi har arbejdet på virkede som det skulle. Det blev hans bedste tid i år og han gav mig high five inden han havde set tiden og sagde at det bare føltes godt. Så de ting der har drillet til de sidste stævner var væk. I længdespring var fokus på nogle sikre afsæt da det er kikset de sidste par stævner. Så der var en del mental forberedelse i det. Vi var tidligt i Århus så han kunne prøve bane af og få forberedt sig mentalt. Det gik rigtigt godt til trods for skybrud så alle havde mange overtrådte men Rune havde kun et og det var så tæt på at dommeren måtte ned på knæ for at se efter mærker i voksen.
Allerede på onsdag løber Thijs Nijhuis igen. Denne gang 3000m i Kristiansand, og med masser af selvtillid i bagagen håber han, at det kan blive til PR på distancen – altså hurtigere end tiden 7.58.95.
For Rune Drongesen er næste punkt på programmet DMU næste weekend. Ovenpå denne weekends resultater er både han og træneren ret godt tilfredse og føler sig klar til de kommende udfordringer. Et stævne der har haft det primære fokus i træningen.
Se billeder på klubbens Facebook side her >
