Træningstider
Atletik
| Dag | Kl. | Diciplin | Møde-/Startsted |
| Træningstider fra Påske til efterårsferien |
Tirsdag
| 16.00-17.30 | Atletik Børn 10-13år | Atletikstadion |
| 17.30-19-00 | Atletik Unge 14+år | Atletikstadion |
| Torsdag | 16.00-17.30 | Atletik Børn 6-9år | Atletikstadion |
| 16.00-17.30 | Atletik Børn 10-13år | Atletikstadion |
| 17.30-19.00 | Atletik Unge 14+år | Atletikstadion |
| Lørdag | 10.00-12.00 | Atletik Unge 14+år | Atletikstadion |
| Søndag | 09.00-10.00 | Sandkasseatletik | Atletikstadion |
| Træningstider fra efterårsferien til Påske |
| Mandag | 16.00-17.30 | Atletik Unge 14+år | Lysningen, Gl. Randersvej 35 |
Onsdag
| 16.00-17.30 | Atletik Børn 6-9år | Lysningen, Gl. Randersvej 35 |
| 16.00-17.30 | Atletik Børn 10-13år | Lysningen, Gl. Randersvej 35 |
Fredag
| 16.00-17.30 | Atletik Børn 10-13år | Lysningen, Gl. Randersvej 35 |
| 17.00-18.30 | Atletik Unge 14+år | Lysningen, Gl. Randersvej 35 |
Spørgsmål kan rettes til: sonjastigsen@gmail.dk
Senior/Marsters Atletik
| Dag | Kl. | Diciplin | Møde-/Strartsted
|
| Fredag | 17.00-18.30 | Atletik Senoir/Masters | Atletikstadion |
Spørgsmål kan rettes til: sonjastigsen@gmail.com
Mellem-/Langdistanceløb drenge/piger 12-22år
| Dag | Kl. | Diciplin | Møde-/Strartsted |
| Tirsdag | 16.30-18.00 | Løb | Atletikstadion |
| Torsdag | 16.30-18.00 | Løb | Atletikstadion |
Yderligere information ved Cheftræner Lars Vels 23 95 23 73
Løb og Motion
| Dag | Kl. | Diciplin | Møde-/Strartsted |
| Tirsdag | 17.30-19.30 | Løbetræning-let bakketræning med opsamling | Parkeringspladsen ved Golf Hotellet |
| 19.00-20.00 | Tempoholdet-intervaltræning og løbeteknik | Atletikstadion |
| Onsdag | 19.00-20.00 | Trailløb 5km | Følg Viborg Trail Runners på Facebook |
| 19.00-20.30 | Trailløb 10km | Følg Viborg Trail Runners på Facebook |
| Torsdag | 18.00-19.30 | Løbetræning, Løb - Motion | Atletikstadion |
| Lørdag | 09.30-12.00 | "Lækker lang lørdag" max. 12km i 6.20 min/km | Parkeringspladsen Hybenvej ved Søndre skole |
| Søndag | 10.00-12.00 | "Seriøs svedig søndag" Lang løbetur med opsamling - typisk plus 15km | Atletikstadion |
| 10.00-11.30 | Søndags-Hyggeløb i roligt tempo, med opsamling | Atletikstadion |
Trailløb
Triathlon
| Dag | Kl. | Diciplin | Møde-/startsted |
| Onsdag | 19.30-20.15 | Triathlon-Løbetræning | Sdr. Skole |
| 20.30-21.30 | Triathlon-Svømning | Sdr. Skole (Træner Louise Sunesen) |
| Lørdag |
| Triathlon-Cykling(forår,sommer,efterår), openwater swimming | Se begivenheder på Facebook (Træner Steffen Lindholdt Poulsen) |
| Søndag | 09.00-10.00 | Triathlon-Løbetræning | Sdr. skole |
| 10.00-12.00 | Triathlon-svømning | Sdr. skole (Træner Louise Sunesen) |
Fælles træningstider
| Dag | Kl. | Diciplin | Møde-/startsted |
| Onsdag | 20.00-21.00 | Onsdagssvømning | Gymnastikhøjskolen GIV vinkelvej 32 (for alle medlemmer ekskl. passive) kun vinterhalvåret |