Torsdagsruter
Torsdagtræning er en fast mangeårig tradition i Viborg AM. Kl.18:00 fra stadion. Her mødes mange af klubbens medlemmer til løbetur og socialt samværd. Samtidig giver det dig mulighed for at få vejledning og gode råd fra vores mange erfarne trænere.
Træningen foregår i tempogrupper.
| Walk and talk | Gåtempo |
| Walk and run | Skiftevis løb og gang i langsomt tempo |
| 7:15 | Her løbes der i langsomt tempo med korte pauser undervejs |
| 6:30 | Lidt hurtigere med korte pauser undervejs |
| 6:00 | Hurtigere endnu med korte pauser undervejs |
| 5:30 | Fart på med korte pauser undervejs |
Som noget nyt har vi både en kort og en lang tur om torsdagen. Du bestemmer selv hvad benene kan holde til.
| Dato | Den kortere tur | Den længere tur |
| 18.september 2025 | Nørresø
Ca 8 km
 | Begge søer + Forstbotanisk Have
Ca. 12 km
|
| 25. september 2025 |
|
|
| 02. oktober 2025 |
|
|
| 09. oktober 2025 |
|
|
| 16. oktober 2025 |
|
|
| 23. oktober 2025 |
|
|
| 30. oktober 2025 |
|
|
| 01. november 2025 | Vestjysk Halvmarathon
Søndag d. 1 november 2025 tager vi traditionen tro til Mejdal
Du kan løbe 5,5 km - 11,1 km eller 21,1 km
|