🌟Torsdagsruter
Torsdagtræning er en fast mangeårig tradition i Viborg AM. Kl.18:00 fra stadion. Her mødes mange af klubbens medlemmer til løbetur og socialt samværd. Samtidig giver det dig mulighed for at få vejledning og gode råd fra vores mange erfarne trænere.
Træningen foregår i tempogrupper.
| Walk and talk | Gåtempo |
| Walk and run | Skiftevis løb og gang i langsomt tempo |
| 7:30 | Her løbes der i langsomt tempo med korte pauser undervejs |
| 7:00 | Lidt hurtigere med korte pauser undervejs |
| 6:30 | Lidt hurtigere med korte pauser undervejs |
| 6:00 | Hurtigere endnu med korte pauser undervejs |
| 5:30 | Fart på med korte pauser undervejs |
| Dato | Ruten |
| Det begynder at være mørkt sidst på løbeturen. Husk derfor at have lys og refleks på tøjet. |
| 30. november 2025 | Kongebyen Cannonball #3 - Lasse Kraths marathon #100
Kl 09:00
Kom og vær med til fejring af Lasses marathon #100
Tilmeld dig her
|
04. december 2025
| 🌟 Lysløbet🏃🌟
Kl 18:00 |
11. december 2025
| Juleruter
|
18. december 2025
| Juleruter
|
31. december 2025
| Nytårsløb - start fra Naturskolen v/Hald Hovedgård kl. 10.30
|
| Start på sæson - første halvdel af 2026 |
08 . januar 2026
| Sønæs
ca. 6 km
|
| 15. januar 2026 | Midtbyen
Ca. 6 km
|
22. januar 2026
| Søndersø
ca. 6 km
|
29. januar 2026
| Rundt om Kirkegården
Ca 8,6 km
 |
5. februar 2026
| Sønæs og Mosevænget
Ca. 8 km
 |
12. februar 2026
| Nørresø
Ca. 8 km
|
| 19. februar 2026 | Sø og by
Ca. 9 km
|
| 26. februar 2026 | Sydbyen
Ca. 9 km
|
5. marts 2026
| Bruunshåb Mosevænget
Ca. 10,4 km
 |
12. marts 2026
| Rundt om Ellie
Ca. 10,2 km
 |
19. marts 2026
| VHM ruten
Ca. 10 km
|
| 26. marts 2026 | Nørresø + Nordbyen
Ca. 12 km
|
| 2. april 2026 | Ødalen – Pramhusvej
Ca. 10 km
|
9. april 2026
| Vestbyen
Ca. 13 km
|
16. april 2026
| Begge søer + Forstbotanisk Have
Ca. 12 km
|
23. april 2026
| Begge søer + øst og midtby
ca. 14 km
|
30. april 2026
| Nørresø + Vestbyen
Ca. 14,6
 |
7. maj 2026
| Søerne og rådhuset
Ca. 15,1 km
 |
14. maj 2026
| Sik sak i nordbyen
Ca. 11,7 km
|
21. maj 2026
| Overlundt rundt
Ca. 8 km
 |
28. maj 2026
| Begge søer + nord, midt og sydbyen
Ca. 14,4 km
|
| 4. juni 2026 | Ødalen, Banestien og Midtbyen
Ca. 12,5 km
|
| 11. juni 2026 | De to skove
Ca. 15 km
|
| 18. juni 2026 | Søndersø (rolig)
Ca. 6 km
|