🌟Torsdagsruter

Torsdagtræning er en fast mangeårig tradition i Viborg AM. Kl.18:00 fra stadion. Her mødes mange af klubbens medlemmer til løbetur og socialt samværd. Samtidig giver det dig mulighed for at få vejledning og gode råd fra vores mange erfarne trænere.

Træningen foregår i tempogrupper.

 Walk and talk  Gåtempo
 Walk and run  Skiftevis løb og gang i langsomt tempo
 7:15  Her løbes der i langsomt tempo med korte pauser undervejs
 6:30  Lidt hurtigere med korte pauser undervejs
 6:00  Hurtigere endnu med korte pauser undervejs
 5:30  Fart på med korte pauser undervejs


 

Dato Ruten

Det begynder at være mørkt sidst på løbeturen.  Husk derfor at have lys og refleks på tøjet.
06. november 2025 Søndersø
Ca. 6 km 
13. november 2025
Rundt om Kirkegården
Ca. 8,5 km
 
20. november 2025 Overlund rundt
Ca. 8 km 
27. november 2025 Sæsonafslutning med gløgg og æbleskiver
Søndersø
Ca. 6 km  
04. december 2025
🌟 Lysløbet🏃🌟 
Kl 18:00
Start på sæson - første halvdel af 2026
08 . januar 2026
Sønæs
ca. 6 km

15. januar 2026 Midtbyen
Ca. 6 km

22. januar 2026
Søndersø
ca. 6 km

29. januar 2026
Rundt om Kirkegården
Ca 8,6 km
5. februar 2026
Sønæs og Mosevænget
Ca. 8 km
12. februar 2026
Nørresø
Ca. 8 km

19. februar 2026 Sø og by
Ca. 9 km

26. februar 2026 Sydbyen
Ca. 9 km

6. marts 2026
Bruunshåb Mosevænget
Ca. 10,4 km
13. marts 2026
Rundt om Ellie
Ca. 10,2 km
20. marts 2026
VHM ruten
Ca. 10 km

27. marts 2026 Nørresø + Nordbyen
Ca. 12 km

3. april 2026 Ødalen – Pramhusvej
Ca. 10 km

10. april 2026
Vestbyen
Ca. 13 km


17. april 2026
Begge søer + Forstbotanisk Have
Ca. 12 km


24. april 2026
Begge søer + øst og midtby
ca. 14 km


1. maj 2026
Nørresø + Vestbyen
Ca. 14,6
8. maj 2026
Søerne og rådhuset
Ca. 15,1 km
15. maj 2026
Sik sak i nordbyen
Ca. 11,7 km

22. maj 2026
Overlundt rundt
Ca. 8 km
29. maj 2026
Begge søer + nord, midt og sydbyen
Ca. 14,4 km

5. juni 2026 Ødalen, Banestien og Midtbyen
Ca. 12,5 km

12. juni 2026 De to skove
Ca. 15 km

18. juni 2026 Søndersø (rolig)
Ca. 6 km

Hold i dag

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle

Instagram