Kl.
19:00
-
20:00
Flere tider
Stadion
18 - 99 år
Christoffer Øster / Nikolaj Bonde
Er du allerede medlem af en afdeling i ViborgAM kan du tilkøbe dette Tempohold.Læs mere her: Tempoholdet"Viborg AM - Tempoholdet" er til den voksne, som ønsker at blive en bedre løber, forbedre dine 5 km-, 10 km-, halvmaraton- eller maraton-tider, og som søger et fællesskab primært til den hårde træning. Derfor er omdrejningspunktet i dette koncept en tirsdagstræning fra kl. 19.00-20.00 med fokus på interval, løbeteknik og forbedring. Det må gerne være hårdt!Hver tirsdag er der en træner til stede. En person som har et konkret program for dagen, og guider/vejleder så holdet tilsammen får det optimale ud af det. Vi bliver på atletikbanen, fordi det giver mulighed for at træne sammen, og samtidig løbe med vidt forskellig fart/pace på intervallerne