Er du allerede medlem af en afdeling i ViborgAM kan du tilkøbe dette Tempohold.

Læs mere her: Tempoholdet

"Viborg AM - Tempoholdet" er til den voksne, som ønsker at blive en bedre løber, forbedre dine 5 km-, 10 km-, halvmaraton- eller maraton-tider, og som søger et fællesskab primært til den hårde træning. 

Derfor er omdrejningspunktet i dette koncept en tirsdagstræning fra kl. 19.00-20.00 med fokus på interval, løbeteknik og forbedring. Det må gerne være hårdt!

Hver tirsdag er der en træner til stede. En person som har et konkret program for dagen, og guider/vejleder så holdet tilsammen får det optimale ud af det. Vi bliver på atletikbanen, fordi det giver mulighed for at træne sammen, og samtidig løbe med vidt forskellig fart/pace på intervallerne

Er du nyt medlem i ViborgAM og ikke tilknyttet en andet hold i klubben kan du tilmelde dig til Tempoholdet.

Læs mere her: Tempoholdet

"Viborg AM - Tempoholdet" er til den voksne, som ønsker at blive en bedre løber, forbedre dine 5 km-, 10 km-, halvmaraton- eller maraton-tider, og som søger et fællesskab primært til den hårde træning. 

Derfor er omdrejningspunktet i dette koncept en tirsdagstræning fra kl. 19.00-20.00 med fokus på interval, løbeteknik og forbedring. Det må gerne være hårdt!

 Hver tirsdag vil der være en træner til stede. En person som har et konkret program for dagen, og guider/vejleder så holdet tilsammen får det optimale ud af det. Vi bliver på atletikbanen, fordi det giver mulighed for at træne sammen, og samtidig løbe med vidt forskellig fart/pace på intervallerne